♨さすがっす♨

毎日が暑くてたまらんですが、皆様如何おす越しでしょうか?
ってな訳で昨日はクイーンオヤジが来店されました。
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持て余していた迫力の700x700x700H水槽を引き取ってくれる事になり
今日はスタッフが砂を抜いて準備万端です。この水槽はオヤジなら淡水で
アルタムエンゼルなんかを完璧な状態で飼育したいと思いますが、小型の
サメ等もぐるんぐるんと回れるので釣り好きのクイーンオヤジにはちょうど
良い水槽だと思います。\(^o^)/

ついでに言ってみるもんばい・・・
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先日以前仕事でお世話になった方から水槽を引き取ったのでショップに置こうと
思ってたけど今はスペースが無いので保留中でしたがクイーンオヤジが買い取って
くれました。¥さすがっす¥っと言う訳でいろいろとアクアな話をしました。
現在のオヤジの悩みはインドネシアサンゴの輸入が禁止となりサンゴの価格が高く
なってしまい、以前は価格や産地をあまり気にせずに製作していた500円圴一の
プラグサンゴが現状では出来ない事等も話をしましたが・・・ぐちぐちと愚痴を
話してるとなんか知らんけど急に元気になったので、どうにかチャレンジしようと
思います。アクアな不況の一番の原因はアクア人口が増えない事だと思うので手軽
にサンゴの飼育人口増加には必要な事だと思います。だってもしかしたら環境変化
で自然のサンゴを見る事が出来なくなるかも?そんな時に沢山の方々がサンゴを
水槽で飼育してたら、きっと何かの役に立つと勝手に思います。

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昆布出汁も激しく推薦しました。オヤジが使用する経験では今迄は人工海水で長く
飼育してると時々ミネラル欠如を感じる事は有りましたが、昆布出汁を投入すると
欠如したミネラルが補給されたみたいで、新鮮な人工海水を維持出来るような気が
するのです。さすがクイーンオヤジですが、羅臼昆布の話が出ました。オヤジの
妄想では羅臼昆布は高いのですが、北海道の冷たい海で、じっくりと海のミネラルを
吸収しながら、たぶんのんびり成長した羅臼昆布には特別豊富なミネラルが期待出来
ると思います。関係無いけど冷たい海の身が引き締まるタラバや毛ガニ食いたい。

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デビューして直ぐの色揚げサンゴ他、たくさん購入してくれました。¥まいどっ¥



おまけ・・・やばいっす。
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昨夜は帰宅が遅くなり半額ゲットでプラス、タンメンを食らい・・・

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今朝は先日のカレーに小麦でネバリを出して新メニューの開発に成功・・・

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トースターで焼けるホットサンドが新たな食を切り開きますた。・・・

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どうも・・・この感じがパーフェクトなリバウンドだと思います。やばいっす。


       そんだけです。





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大阪地震

今朝の大阪での地震は、原因の活断層が、この先30年で0.1%の確立で地震が発生すると予想してた
活断層らしいです。地震予知は現在の化学では不可能ですので、各自が、危機感を持ち備える以外に
手だては無いと思います。地震に限らず天災の様々な情報は、あくまでも参考程度とし自分の身は自
分で守る事を幼いうちから徹底した教育を行わないといけないと思いました。
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TBSのライブニュースです。
必ず余震が発生しますので大きな被害が出ない事を祈ると共に亡くなられた幼い命を含む3名の方々の
御冥福を心より御祈り申し上げます。       アクアランド 藤原

♨困ったもんばい♨

現在アクアランドの室外機の裏で、野良猫?が子育て中ばい。
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ぼんくらな飼い主が飼うと結局動物には残酷な末路しか無い事を空っぽの頭に
叩き込むか飼う責任の重さを十分に理解して欲しいけど・・・ぼんくらなんで
何を見ても聞いても学んでも結局最後は理解不能な自己中なのだろう・・・
*放し飼いするなら必ず去勢してからね。ぼんくらがっ!激怒っ!


おまけ・・・デザートを研究中
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昨日から白熊が販売されてたので購入後にカロリーを見たら96kcalと低めでした。
金時が150kcalでソフト系は350kcalと随分と違いがあるので、デザートは氷系
で楽しんでおりますが・・・なんか物足りないし、もっとカロリーが低く満足出来る
デザートを作る事にしますた。

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材料はコンニャクしか思いつかないので、わらび餅風にカットして酢みそで
食べました。今日はきな粉を仕入れたのでコンニャクわらび餅にチャレンジ
してみます。

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野菜とコンニャクと鶏肉だけでも・・・美味しく満足したダイエットめし継続中です。
オヤジは思うんだけどダイエットで一番重要な事は・・・満腹感だと思います。
っと言う訳で色々楽しめるコンニャクが一番長続き出来る主食の王様だと思います。


     そんだけです。

♨明日の入荷は沸き上がりそうです♨

明日は海水部の入荷が有りますので宜しくお願い致します。

すっかりと健康を取り戻したオヤジですが、このまま一気に70kg台に減量しようと
昨夜は限りなくカロリーを抑えました。
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400gのコンニャクの田楽をダイコンや海苔で巻いて食べるだけの超ヘルシーなメニューですが
新たに海苔が加わり、とても満足な食事となりました。

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モズクの黒酢漬けが、とっても爽やかでした。

大きな問題に遭遇しました。
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食後の楽しみでアイスも氷と少しの小豆の金時が一番の楽しみになっているのですが、
昨日老眼鏡でフタを見たら、なんと144kcalもありました。でもオヤジが思うに
カロリーとはいいかげんなもんだと思いますので、あんまし気にしない事に・・・
いや見なかった事に致します。何事も楽しみが無いと続かんばいっ!怒っ!

満腹度=80%  満足度=90%

筋トレの後に仕込みを行ないました。
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ダイコンと新たにニンジンも仲間に加え豆板醤と塩と昆布出汁で漬け込んでみました。
80kgを下回ったら報告致します。

明日はもうハイエースの1年車検で先程山のような荷物を泣きながら降ろしました。
庶民の気持ちを理解出来る大臣クラスがぼんぼんのぼんくら揃いで我々の生活は、
ちっとも気持ち良くなりませんなっ!苦労人ば大臣にしろっ!怒っ!


     そんだけです。

♨徐々に健康体になって来た♨

今日は早くもダイエットの効果が体重以外で成果を発揮して来ました。実はダイエットを
行う切っ掛けとなったのは元々持病のヘルニアが出たのと、何時の間にか高血圧になり
230〜130とかで頭痛も頻繁に起こり、しかも少し歩くとハーハーゼーゼーするので一発
ここらでダイエットしてみようと思い現在頑張っている訳なのですが、本日病院で血圧を
測定したら160〜100とかなり下がっていました。もちろんヘルニアも引っ込んでハー
ハーゼーゼーもしなくなり筋トレで力も強くなったような気がします。このままの調子で
元気なおっさんを目指します。

っと言う訳で昨夜も巻いてみなした。
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残り物で作りました。お菓子やケーキ等は殆ど食べないので前々から考えていた
バナナを巻いてみる事にしました。

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今では主食となった400gのコンニャクの田楽です。

バナナってカロリーは高いけど巻くとデザートにもおかずにもなります。
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ノーマルですが、めちゃ美味しいです。

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大葉との相性も抜群です。

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何とミックスしてもバナナは美味しく食べれます。珍発見です。でもバナナは試したかった
だけと10kg減量成功の御褒美ですので・・・しばらくは食べません。(;_;)

満腹度=90%  満足度=100%  体重=84.5kg


おまけ・・・アクアの寮では時々霊の存在を感じます。ぶるるっ
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オヤジは何事も考えて実行し原因や解決方を模索するのですが、先日遂に霊を感じる時の
部屋の環境変化を突き止めますた。世界初じゃっ!・・オヤジはヘビースモーカーの為に
部屋では頻繁にプカプカしてるのですが、霊は煙がとっても嫌いみたいで煙が充満してる
時には一切霊の存在は感じませんが部屋の中の空気が綺麗な時だけに霊の存在を感じる事
に気が付きました。・・・っと言う訳で霊を感じた時にいっぷくしてみると写真のように
空気が止まったようになり煙が散らばる事も無く輪っかはまるで無重力のようです。
*無重力ってなんか知らんけど・・・そんな感じなんです。・・・誰か知らんけど霊を
感じる時は試して下さいまし。霊が怖いひ弱な方はいっぱいプカプカして下さいまし。
☆煙が無重力のように動かない時は・・・霊は必ずあなたの近くに存在してます。(;゜0゜)


突然ですが・・・
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土曜日にAUS激美ゆらゆらサンゴがガツンと入荷しますのでお楽しみに。


     そんだけです。






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アクアオヤジ

Author:アクアオヤジ
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アクアとタバコとお酒の他にも♡好きなもんがいっぱい♡
最近はダイエット料理研究家として勝手に頑張っております。

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