♨徐々に健康体になって来た♨
今日は早くもダイエットの効果が体重以外で成果を発揮して来ました。実はダイエットを
行う切っ掛けとなったのは元々持病のヘルニアが出たのと、何時の間にか高血圧になり
230〜130とかで頭痛も頻繁に起こり、しかも少し歩くとハーハーゼーゼーするので一発
ここらでダイエットしてみようと思い現在頑張っている訳なのですが、本日病院で血圧を
測定したら160〜100とかなり下がっていました。もちろんヘルニアも引っ込んでハー
ハーゼーゼーもしなくなり筋トレで力も強くなったような気がします。このままの調子で
元気なおっさんを目指します。
っと言う訳で昨夜も巻いてみなした。

残り物で作りました。お菓子やケーキ等は殆ど食べないので前々から考えていた
バナナを巻いてみる事にしました。

今では主食となった400gのコンニャクの田楽です。
バナナってカロリーは高いけど巻くとデザートにもおかずにもなります。

ノーマルですが、めちゃ美味しいです。

大葉との相性も抜群です。

何とミックスしてもバナナは美味しく食べれます。珍発見です。でもバナナは試したかった
だけと10kg減量成功の御褒美ですので・・・しばらくは食べません。(;_;)
満腹度=90% 満足度=100% 体重=84.5kg
おまけ・・・アクアの寮では時々霊の存在を感じます。ぶるるっ

オヤジは何事も考えて実行し原因や解決方を模索するのですが、先日遂に霊を感じる時の
部屋の環境変化を突き止めますた。世界初じゃっ!・・オヤジはヘビースモーカーの為に
部屋では頻繁にプカプカしてるのですが、霊は煙がとっても嫌いみたいで煙が充満してる
時には一切霊の存在は感じませんが部屋の中の空気が綺麗な時だけに霊の存在を感じる事
に気が付きました。・・・っと言う訳で霊を感じた時にいっぷくしてみると写真のように
空気が止まったようになり煙が散らばる事も無く輪っかはまるで無重力のようです。
*無重力ってなんか知らんけど・・・そんな感じなんです。・・・誰か知らんけど霊を
感じる時は試して下さいまし。霊が怖いひ弱な方はいっぱいプカプカして下さいまし。
☆煙が無重力のように動かない時は・・・霊は必ずあなたの近くに存在してます。(;゜0゜)
突然ですが・・・

土曜日にAUS激美ゆらゆらサンゴがガツンと入荷しますのでお楽しみに。
そんだけです。
行う切っ掛けとなったのは元々持病のヘルニアが出たのと、何時の間にか高血圧になり
230〜130とかで頭痛も頻繁に起こり、しかも少し歩くとハーハーゼーゼーするので一発
ここらでダイエットしてみようと思い現在頑張っている訳なのですが、本日病院で血圧を
測定したら160〜100とかなり下がっていました。もちろんヘルニアも引っ込んでハー
ハーゼーゼーもしなくなり筋トレで力も強くなったような気がします。このままの調子で
元気なおっさんを目指します。
っと言う訳で昨夜も巻いてみなした。

残り物で作りました。お菓子やケーキ等は殆ど食べないので前々から考えていた
バナナを巻いてみる事にしました。

今では主食となった400gのコンニャクの田楽です。
バナナってカロリーは高いけど巻くとデザートにもおかずにもなります。

ノーマルですが、めちゃ美味しいです。

大葉との相性も抜群です。

何とミックスしてもバナナは美味しく食べれます。珍発見です。でもバナナは試したかった
だけと10kg減量成功の御褒美ですので・・・しばらくは食べません。(;_;)
満腹度=90% 満足度=100% 体重=84.5kg
おまけ・・・アクアの寮では時々霊の存在を感じます。ぶるるっ

オヤジは何事も考えて実行し原因や解決方を模索するのですが、先日遂に霊を感じる時の
部屋の環境変化を突き止めますた。世界初じゃっ!・・オヤジはヘビースモーカーの為に
部屋では頻繁にプカプカしてるのですが、霊は煙がとっても嫌いみたいで煙が充満してる
時には一切霊の存在は感じませんが部屋の中の空気が綺麗な時だけに霊の存在を感じる事
に気が付きました。・・・っと言う訳で霊を感じた時にいっぷくしてみると写真のように
空気が止まったようになり煙が散らばる事も無く輪っかはまるで無重力のようです。
*無重力ってなんか知らんけど・・・そんな感じなんです。・・・誰か知らんけど霊を
感じる時は試して下さいまし。霊が怖いひ弱な方はいっぱいプカプカして下さいまし。
☆煙が無重力のように動かない時は・・・霊は必ずあなたの近くに存在してます。(;゜0゜)
突然ですが・・・

土曜日にAUS激美ゆらゆらサンゴがガツンと入荷しますのでお楽しみに。
そんだけです。
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コメントの投稿
No title
写真右中央より少し上あたりに 顔のようなガイコツに近いものが写ってますね・・・
No title
誰か知らんけどまいどっ♡
恐らく寮の下には人骨が埋まっているような・・・気がします。
以前タバコが臭いので、お香を焚いた時期が有りましたが、その期間は霊を一切
感じませんでしたので、お香の臭いは霊も癒されるのか知れません。ぶるるっ
恐らく寮の下には人骨が埋まっているような・・・気がします。
以前タバコが臭いので、お香を焚いた時期が有りましたが、その期間は霊を一切
感じませんでしたので、お香の臭いは霊も癒されるのか知れません。ぶるるっ